Gratis meditatie

Ervaar vandaag nog
jouw innerlijke rust en wijsheid

Start met innerlijk leiderschap

Ontvang de gratis geleide meditatie om vandaag al meer innerlijke leiding en rust te ervaren. Deze rust is er namelijk altijd, ook bij jou. Als je daar bent, ben je ook dicht bij jouw intuïtie, jouw eigen wijsheid.

Ja, ik meld me aan

 

 

dit veld niet invullen s.v.p.

Reviews meditatie:

‘Wat een mooie, fijne meditatie. Bijzonder om vanuit je hoofd te zakken. Fijn ervaren.’ 

‘Door de meditatie kreeg ik minder tot geen gedachten. Elk laagje dieper in de meditatie zakte ik dieper in rust en in mijn lichaam. Ook ervaarde ik beter contact met mijn lichaam.’

 ‘Diepgaand. De meditatie heeft dingen voor me geopend die ik me vooraf niet kon voorstellen.’

 ‘Saskia’s stem is fijn, net als de rust waarmee ze spreekt. Het is authentiek en een heel waardevolle meditatie die precies op het juiste moment kwam.’

Waarom de meditatie een must-have is

  1. Rust in je hoofd geeft je overzicht, focus en meer energie.
  1. Je leert stapsgewijs te ontspannen en je vermindert zo stress.
  1. Vertrouwen op jouw eigen wijsheid zorgt ervoor dat je stevig staat in het leven. Je hoeft het niet steeds buiten jezelf te zoeken.
  1. Je ervaart verbinding met jezelf. Zeker als je deze meditatie vaker doet. Zo kun je je ook makkelijker verbinden met anderen. Zoals je partner, gezin, familie, collega’s of cliënten.
  1. Je zet je intuïtie aan en je hart open. Zo ontvang je makkelijk ingevingen en sta je open om de wereld te ervaren, met liefde.
ik neem contact op

“

Ik wil je bedanken voor de persoonlijke reis, waarin je mij zo zorgvuldig hebt begeleid en waarin je me hebt laten ervaren hoe het voelt om trouw te zijn aan mijzelf.

Dit inzicht en deze ervaringen hebben me het vertrouwen en de rust gegeven waarnaar ik zo hard zocht. Het geeft me letterlijk ademruimte, wat doorwerkt in mijn hele wezen en zijn.

Onrust of stress merk ik eerder op en weet welke tools ik kan toepassen. Deze wetenschap alleen al geeft mij instant ontspanning. Steeds vaker kan ik direct om mezelf glimlachen. Ik voel wat dit doet voor mijn zenuwstelsel, mijn adem, mijzelf..

Ik vond het mooi hoe de inhoud werd aangepast op mijn persoon en mijn ruimte om het tot me te nemen. Alle oefeningen zijn een waardevolle schat, ook die waarvan ik dacht dat ik ze wel kende.

Deze reis was een kado voor mijzelf en voor de mensen om mij heen. En daarom zou ik het van harte aanbevelen. (Al gedaan) xxx

Francien

“

Ik had onmiddellijk effect van de toegepaste oefeningen. De stof is mooi stapsgewijs opgebouwd en in de veilige omgeving van de training mag een mens zichzelf zijn. Saskia geeft de training vanuit haar hart. Ze is geïnspireerd, liefdevol, empathisch en transformerend.

B.v.R.

“

Saskia is een prachtig iemand, die een fantastische begeleider is. Ze is in staat mensen te boeien en in beweging te brengen. Haar kijk op en methode om mensen tot rust te brengen is buitengewoon. Daarin gaat ze heel integer te werk en stelt ze het individu centraal. Kortom iemand die verstand van mensen heeft, zonder te domineren. Het is een plezier haar te zien werken.

Daan Fousert – Servant-Leadership expert, Executive coach, Organisatie kenner

“

Ik heb meer intuïtieve ingevingen dan ik gedacht had, dit valt me enorm op. Ik probeer er naar te luisteren en eventueel ook op te reageren of iets mee te doen. De geleerde techniek, telkens als ik dat doe merk ik dat ik rustig wordt van binnen. Het is dan ook alsof ik met meer afstand naar de gedachte kijk. Het lijkt of mijn ego minder hard aan het ‘roepen’ is. Voorheen zou ik veel meer gaan twijfelen en er niet meteen op vertrouwen dat iets goed is.

P.v.L.

“

Saskia is voor mij een collega die vanuit haar bevlogenheid, enthousiasme en zorg voor haar cliënten in staat is om je te laten ZIJN, precies die wie je echt bent.

Vanuit haar contact met de ongeziene wereld laat ze je niet alleen weten dat deze wereld bestaat maar ook voelen opdat je het zelf kunt beleven en ervaren. De heling en wijsheid die hier van uitgaat is wonderschoon.

Ik kan haar dan ook zeer aanbevelen, wanneer je er aan toe bent je wereld te openen voor dat wat je nog niet kende en wist.

Hester van der Zee, Praktijk De Zee

“

Mentorschap dekt de lading niet. Het is zoveel meer. Een ontdekkingsreis door jezelf. De sessies zijn super en ik vind de meditaties fijn! Ik heb veel handvatten gekregen.

G.C.

“

“Saskia werkt vanuit haar hart. Ze is geïnspireerd, liefdevol, empathisch en transformerend.”

A.v.E.

“

Die healing zet alles een beetje open. Ik kan er nog niet de vinger op leggen, maar het loslaten van oude ballast is begonnen. En ik heb een goed gesprek gehad met mijn partner. Eerder was ik best strijdbaar of hield ik maar mijn mond. Er zat een blokkade. Nu ervaar ik meer zachtheid en kon ik bij mezelf blijven.

Ik heb trouwens ook het inzicht gekregen dat ik de neiging heb steeds autonoom te zijn. Ik vroeg dus niet om hulp, terwijl ik het wel nodig had. En ik kon ook aan mezelf twijfelen als ik vol passie was over iets. Dat doe ik nu minder.

Kunnen we vandaag trouwens weer die oefening doen waarbij ik mezelf advies geef over een thema terwijl mijn hoofd niet meedoet? Die werkt heel goed voor mij.

C. (cliënt na 3 weken in mentorschap traject)